PSYCHOTHERAPIE
in Ulm & Online
für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich wieder Klarheit und Stabilität finden möchten
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Annemarie Muca.
Ich freue mich, dass du auf meine Website aufmerksam geworden bist.
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Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas in dir aus dem Gleichgewicht geraten ist. Nach außen funktioniert vieles noch – und gleichzeitig nehmen innere Unruhe, Erschöpfung, Ängste, Grübeln oder Beziehungskonflikte immer mehr Raum ein.
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In meiner Praxis in Ulm und online begleite ich dich mit Psychotherapie, EMDR und Paartherapie – klar, ganzheitlich und mit Blick auf das, was dich innerlich bewegt.
Angebote
1
Psychotherapie
Vielleicht fühlst du dich innerlich erschöpft, dauerhaft angespannt oder nicht mehr richtig bei dir. Ängste, depressive Phasen, anhaltendes Grübeln, psychosomatische Beschwerden oder emotionale Überforderung können das Leben stark einengen – auch dann, wenn nach außen noch vieles funktioniert.
In der Psychotherapie begleite ich dich dabei, Belastungen besser zu verstehen, innere Muster zu verändern und wieder mehr Stabilität, Selbstkontakt und Orientierung zu finden. Meine Arbeit verbindet verhaltenstherapeutische Ansätze mit EMDR sowie achtsamkeits- und körperorientierten Elementen.
2
Paartherapie
Wenn Gespräche immer wieder im Kreis laufen, Konflikte zunehmen oder Nähe verloren gegangen ist, kann Paartherapie helfen, die Dynamik in eurer Beziehung besser zu verstehen.
Ich begleite Paare in Ulm bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, emotionaler Distanz und belastenden Übergangsphasen. Im Mittelpunkt stehen mehr Verständnis füreinander, neue Sichtweisen und tragfähige nächste Schritte.
3
Achtsamkeit's Workbook
Manchmal braucht es neben der therapeutischen Begleitung auch kleine, alltagstaugliche Impulse, um wieder mehr Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Mein Achtsamkeits-Workbook unterstützt dich dabei, innezuhalten, dein Erleben bewusster wahrzunehmen und mehr Klarheit und Stabilität in deinen Alltag zu bringen.